שיעורי הולה הופ

שיעורי הולה הופ

רוצים ללמוד איך לרקוד עם חישוק? הגעתם למקום הנכון! התקשרו כעת לקביעת שיעור בדרך החישוק: 054-5853130, אני מעבירה שיעורי הולה הופ אשר מתאימים לכל הגילאים והרמות, נשים וגברים כאחד.
השיעורים מועברים בקבוצות קטנות ובאווירה אינטימית בדגש על יחס אישי לכל משתתפ/ת.

  1. שיעורי הולה הופ קבוצתיים (למתחילים ולמתקדמים).
  2. שיעורי הולה הופ פרטיים (לכל הרמות).
  3. סדנאות הולה הופ והפעלות לאירועים פרטיים, לכל הגילאים.

מחירי השיעורים מצורפים בתחתית העמוד.

1) שיעורי הולה הופ – רמת מתחילים

בשיעורים למתחילים נלמד את יסודות ההולה הופ:

  • תרגילים בסיסיים כגון איך לסובב על המותן, ידיים, רגליים וכו'…
  • תרגילי קואורדינציה המשלבים תנועות גוף עם החישוק.
  • חיבורים וקומבינציות בין התרגילים השונים.

כאשר נבנה בסיס טוב נעבור לתרגילים מתקדמים יותר ונבנה קומבינציות בהן נשתמש בכל חלקי הגוף שלנו בשילוב עם החישוק.

לצפייה בסרטוני הדרכה למתחילים לחצו כאן

2) שיעורי הולה הופ – רמת מתקדמים

השיעורים מיועדים למי שיש כבר בסיס טוב ומעוניין להתקדם הלאה לתרגילים מורכבים ומאתגרים יותר, בשיעורים נלמד כיצד לשלב ולחבר בין התרגילים השונים יחד לכדי ריקוד רצוף (נקרא גם Flow). זהו השלב בו כל אחד ואחת יכולים לבטא את עצמם דרך ריקוד חופשי ואינדיבידואלי על פי הידע שרכשו עד כה.

3) סדנאות הולה הופ

הפעלות וסדנאות הולה הופ לכל אירוע: ימי הולדת, מסיבות סיום, ימי גיבוש ועוד.

שיעורי הולה הופ

מחירון שיעורי הולה הופ

  • שיעורים קבוצתיים: 40 ש"ח לשעה למשתתף/ כרטיסייה בת 9 שיעורים+1 מתנה.
  • שיעורים פרטיים: 120 ש"ח לשעה.
  • סדנאות ואירועים: צרו קשר לקבלת מחיר מותאם לאירוע.

שאלות נפוצות

למי השיעורים מתאימים?

ריקוד עם חישוק מתאים לכל הגילאים, החל מילדים, נוער, מבוגרים, אמהות, הורים והאוכלוסייה המבוגרת יותר. אין גיל שהוא מוקדם או מאוחר מדי להתחיל.

היכן השיעורים מתקיימים?

  • תל אביב: בסטודיו / בפארק / בחוף הים (תלוי בעונה) – צרו קשר לפרטים נוספים.
  • כפר שמריהו: חוג הולה הופ שבועי לילדים, מרכז בית ווייל, ימי שלישי בשעה 16:00.
  • ערים נוספות: הרצליה, נתניה, רעננה, רמת השרון ובכל אזור המרכז בתיאום מראש.

היתרונות של ריקוד ההופ דאנס

הולה הופ, או בשמו הלועזי "הופ-דאנס", הוא ריקוד באמצעות חישוק שמשלב ספורט, ריקוד ותנועות מעולם הקרקס. ריקוד עם חישוק משפר קורדינציה ויכולות ריכוז, תורם ליצירתיות ולביטחון העצמי, והכי חשוב – לאחר כל אימון אתם תצאו עם הרגשה טובה ומשחררת מאין כמוה.

צרו קשר לקביעת שיעור

ליצירת קשר ולקביעת שיעור הולה הופ והתקשרו כעת: 054-5853130

© 2017 כל הזכויות שמורות לדרך החישוק